Entrenamos Juntos, Crecemos Juntos
Soy Jan, tu entrenador y compañero en este camino.
¿Quién soy?
Jan Erik Arbeláez Yepes
¡Hola! Mi nombre es Jan Erik, soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, tengo un Máster en Entrenamiento, soy Guía de Media Montaña y Asesor Nutricional. Todo esto porque valoro mucho la formación continua y deseo poder ofrecer un gran servicio a aquellas personas que me contraten.
Profesionalmente, he desempeñado el papel de entrenador en diferentes centros (LUDE, Muévete Training, Macro Fit, BCP Entrenamiento Personal, Health4Life) y con diferentes métodos (Musculación, Running, Crossfit, Entrenamiento funcional, Fuerza) siendo capaz (con muchos esfuerzo y aprendizaje) de adaptar el ejercicio a las necesidades específicas de la persona (porque cada uno de nosotr@s es únic@)
Personalmente, llevo toda mi vida practicando diferentes tipos de deportes, esto mismo me ha permitido adquirir una visión y un enfoque más global a la hora de abordar el entrenamiento de una persona. No obstante, el trabajo de fuerza es el gran pilar desde el cual diseño mis sesiones en sinergia de la movilidad, la estabilidad, la coordinación y del trabajo más metabólico.
Por todo esto, si estás buscando a alguien que te ayude a comenzar un estilo de vida saludable, preparar las pruebas físicas de unas oposiciones o mejorar tu rendimiento deportivo, considero que yo puedo ser esa persona.
RESPONSABILIDAD
Trabajo con personas comprometidas, que valoran su tiempo y el mío.
Por eso, establezco normas claras desde el inicio:
·Las sesiones deben cancelarse con al menos 6 horas de antelación.
·Los pagos se realizan entre el día 1 y 5 de cada mes.
·Los bonos vencen el último día del mes contratado.
·Las sesiones se pueden recuperar dentro del mismo mes, no se acumulan para el mes siguiente
COHERENCIA
RESPETA EL TIEMPO
No recoges el fruto el día que plantas la semilla, ten paciencia.
COMPROMISO PRIMERO
No esperes a tener ganas, comprométete a ser constante.
TU PRESENCIA IMPORTA
Si no asistes al 65% de tus sesiones, daremos por finalizado el proceso.